Consultation psychothérapie femme

Description du service

Après avoir dressé une cartographie de votre problématique durant une première séance d'1h (anamnèse complète, antécédents psy/médicaux, évaluation de vos troubles/soucis, répercussions de ces derniers à divers niveaux ...) , je vous propose un accompagnement spécifique, des axes de réflexion adaptés, des hypothèses de travail, ainsi que des exercices si besoin (respiration, régulation du système nerveux, exercices de communication, CNV ...) à effectuer entre les séances. Nous cheminons ensuite en consultation de suivi d'1h en fonction de ces axes de réflexion, exercices, etc., mais également à partir de la matière que vous apportez à chaque séance (question, prise de conscience, problématique autre soulevée par nos échanges ...). Les séances et exercices sont adaptés en fonction de vous et de votre avancée dans le travail thérapeutique. C'est un accompagnement approfondi, une psychothérapie classique "de fond" pour que vous retrouviez votre sérénité et votre bien-être psychique.